Gruppen & Workshops im Bewussten Zentrum – achtsame Räume für Entwicklung, Begegnung & neue Perspektiven. Persönlich, kraftvoll, heilsam verbindend.
Gruppen & Workshops: Gemeinsam wachsen. Im Gespräch. Im Fühlen. Im stillen Verstehen.
Manche Themen brauchen Resonanz. Einen Kreis von Menschen, die vielleicht anders leben, aber ähnliche Fragen stellen. In meinen Gruppen und Workshops entsteht ein Raum, in dem du dich zeigen darfst – oder einfach nur da sein kannst. Oft arbeiten wir auch „verdeckt“, wie man es nennt. Hier reden wir nicht über das, was uns belastet, sorgt und ärgert. Hier wachsen wir gemeinsam und schauen nur ins Hier und Jetzt bzw. nach vorne. So sehen wir uns das an, was wir uns wirklich wünschen und wie wir es bekommen.
Ob als Einstieg in deine eigene Entwicklung oder als regelmäßiger Halt im Alltag: Gemeinschaft kann kraftvoll sein. Und still heilend – ganz ohne Therapie. Sich gegenseitig Halt geben, Aufmerksamkeit schenken und füreinander offen sein, das genügt oft. Das haben viele Menschen noch nie kennengelernt. Daher kommen auch Freudentränen sehr oft vor – und die sind besonders schön.
🌀 Was dich erwartet
Die Gruppen & Workshops im Bewussten Zentrum sind achtsam geleitet, klar strukturiert und gleichzeitig offen für das, was sich zeigen will. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Kein Druck, etwas leisten zu müssen. Stattdessen: echte Begegnung, stilles Verstehen, neue Perspektiven.
Mögliche Inhalte und Themen:
- Selbstwert, Nähe & Grenzen
- Loslassen & Übergänge
- Emotionale Selbstregulation
- Beziehung & Kommunikation
- Körperwahrnehmung & innere Stimme
- Stille, Atem, Klang
- Selbsthypnose und Meditation
📅 Formate & Ablauf
| Format | Beschreibung |
| Impulsabend | 90 Minuten, thematisch geführt |
| Tagesworkshop | 1 Tag intensives Arbeiten in kleiner Gruppe |
| Fortlaufende Gruppe | z. B. monatlich, mit festen Teilnehmern |
Gruppengrößen sind bewusst übersichtlich gehalten (meist 6–12 Personen), damit Raum für jeden entsteht.
💬 Worte von Teilnehmern
„Ich bin sonst eher zurückhaltend. Aber hier hatte ich das Gefühl: Ich darf einfach sein.“
– Anne (39)
„Es war, als würden meine Gedanken plötzlich auch von anderen ausgesprochen.“
– Markus (52)
„Diese Gruppe war wie ein sicherer Anker im letzten Jahr. Ich gehe jedes Mal ruhiger raus, als ich reingekommen bin.“
– Lena (44)
📍 Ort & Teilnahme
- Die meisten Gruppen finden im Bewussten Zentrum selbst statt
- Einzelne Formate sind auch online möglich
- Du kannst dich jederzeit für ein Kennenlerngespräch melden oder vormerken lassen
- Übrigens: Seminare sind auch möglich. Weiterbildungen werden in der Gruppe sowie einzeln angeboten.
🟣 Aktuelle Termine erfährst du auf unserer Seite, in Social Media, im Gespräch oder per E-Mail.
✨Gruppen & Workshops passend zu dir. Lernen wir uns kennen.
Schaue am besten, was zu dir passt. Melde dich gerne, schreib eine E-Mail oder fordere einen Rückruf an. Einzeln oder in der Gruppe – wir finden das, was zu dir passt.