Immer stark sein: Was es dich innerlich wirklich kostet
Immer stark sein: Was die dauerhafte psychische Belastung des Stark sein Müssens mit dir macht – und warum echte Stärke Nähe, Gefühle und Verbundenheit braucht.
Immer stark sein: Was die dauerhafte psychische Belastung des Stark sein Müssens mit dir macht – und warum echte Stärke Nähe, Gefühle und Verbundenheit braucht.
Immer stark zu sein – das klingt nach Lob, Verantwortung, Kontrolle. Doch wer [...]
weiterlesen
Glück und Pech: Wie jeder Pechvogel ein Glückspilz wird
Glück und Pech: Lerne, deine Wahrnehmung zu verändern und vom Pechvogel zum Glückskind zu werden. Tolle Übungen und erstaunliche Erkenntnisse helfen dir.
Glück und Pech: Lerne, deine Wahrnehmung zu verändern und vom Pechvogel zum Glückskind zu werden. Tolle Übungen und erstaunliche Erkenntnisse helfen dir.
Glück und Pech erscheinen uns oft wie Zufall. Doch aktuelle Forschungen zeigen, dass vie [...]
weiterlesen
Dunkle Triade der Persönlichkeit: Merkmale und Zusammenhänge
Dunkle Triade der Persönlichkeit: Diese drei Persönlichkeitstypen können uns krank machen. Merkmale von Machiavellismus, Narzissmus und Psychopathie erklärt.
Dunkle Triade der Persönlichkeit: Diese drei Persönlichkeitstypen können uns krank machen. Merkmale von Machiavellismus, Narzissmus und Psychopathie erklärt.
Wir alle kennen Menschen, auf die wir besonders intensiv reagieren. Es geht nicht and [...]
weiterlesen
Burnout erkennen: Die 5 Stufen verstehen und handeln
Burnout erkennen: Diese 5 Stufen zeigen, wann du handeln musst. Finde heraus, wie du ab jetzt gezielt gegen Erschöpfung und Überlastung vorgehen kannst.
Burnout erkennen: Diese 5 Stufen zeigen, wann du handeln musst. Finde heraus, wie du ab jetzt gezielt gegen Erschöpfung und Überlastung vorgehen kannst.
Du spürst, dass dir alles zu viel wird, aber kannst es nicht richtig einordnen? Dann hilft [...]
weiterlesen
Glückliche Ehe: 7 Schlüssel für eine erfüllte Partnerschaft
Glückliche Ehe: Entdecke 7 bewährte Prinzipien für eine erfüllte Partnerschaft und wie du sie im Alltag leben kannst. Diese Regeln solltest du kennen.
Glückliche Ehe: Entdecke 7 bewährte Prinzipien für eine erfüllte Partnerschaft und wie du sie im Alltag leben kannst. Diese Regeln solltest du kennen.
Viele Menschen fragen sich, wie manche Paare lange glücklich sind. Aber die Medaille hat zw [...]
weiterlesen
Gedanken lenken: Selbstbewusstsein durch Achtsamkeit stärken
Gedanken lenken: Selbstbewusstsein stärken durch mehr Präsenz, positive Denkmuster und mentale Klarheit im Alltag. So schaffst du es in klaren Schritten!
Gedanken lenken: Selbstbewusstsein stärken durch mehr Präsenz, positive Denkmuster und mentale Klarheit im Alltag. So schaffst du es in klaren Schritten!
Dein Kopf ist nie still – ständig denkt er, bewertet, plant, erinnert sich. Doch hast du [...]
weiterlesen
Selbstliebe stärken: Dein Weg zu innerer Balance
Selbstliebe stärken: Grenzen setzen, Loslassen lernen und Vertrauen in dich fördern. Finde innere Balance – entdecke deine Intuition für ein erfüllteres Leben.
Selbstliebe stärken: Grenzen setzen, Loslassen lernen und Vertrauen in dich fördern. Finde innere Balance – entdecke deine Intuition für ein erfüllteres Leben.
Selbstliebe – ein großes Wort. Viele Menschen können ihr eigenes Spiegelbild [...]
weiterlesen
Achtsame Berührung – Dein Weg zu innerer Ruhe und Gesundheit
Achtsame Berührung hilft dir, Stress und Angst zu lindern und Vertrauen in Nähe aufzubauen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Kuschel dich sanft gesund!
Achtsame Berührung hilft dir, Stress und Angst zu lindern und Vertrauen in Nähe aufzubauen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Kuschel dich sanft gesund!
Berührungen sind mehr als nur körperliche Kontakte – sie sind ein grundlegendes [...]
weiterlesen
Veränderung zulassen: Wenn Loslassen der erste Schritt ist
Veränderung zulassen beginnt mit kleinen Impulsen. Du musst nicht alles wissen – aber du darfst beginnen. Coaching hilft dir, jetzt in Bewegung zu kommen.
Veränderung zulassen beginnt mit kleinen Impulsen. Du musst nicht alles wissen – aber du darfst beginnen. Coaching hilft dir, jetzt in Bewegung zu kommen.
Du weißt, dass sich etwas ändern muss. Vielleicht schon lange. Ein Gefühl sagt dir: So [...]
weiterlesen
Selbstverbindung: Was dich in schwierigen Zeiten stärkt
Selbstverbindung: Inmitten von Stress, Druck oder Leere hilft dir achtsames Hypnose Coaching, wieder zu dir selbst zurückzufinden – achtsam, ehrlich, tragend.
Selbstverbindung: Inmitten von Stress, Druck oder Leere hilft dir achtsames Hypnose Coaching, wieder zu dir selbst zurückzufinden – achtsam, ehrlich, tragend.
Manchmal gibt es Tage – oder ganze Phasen –, in denen du funktionierst, aber nich [...]
weiterlesen