🌿 Herzlich Willkommen: Bewusstes Zentrum - Hier findest du Begleitung in Krisen, Paarberatung, Hypnose & Impulse für innere Klarheit – achtsam, persönlich & auf Augenhöhe.

Bewusstes Zentrum: Für Menschen, die sich selbst erfahren und neu verbinden wollen.

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem lauten „Jetzt!“, sondern mit einem stillen „So nicht mehr.“ Das ist der wohl wichtigste Impuls und wenn er stark genug ist, dann sind wir bereit, uns zu verändern.

Im Bewussten Zentrum findest du einen Raum für genau diesen Moment – und alles, was danach wachsen will. Einen Ort für ehrliche Klärung, für innere Bewegungen, für Verbindung – mit dir selbst und anderen.

Ich begleite dich mit psychologischer Beratung, Paarbegleitung, Hypnose, achtsamer Körperarbeit und Gruppenangeboten, wenn du spürst:

Jetzt ist die Zeit, dich (wieder) ernst zu nehmen.
Jetzt ist die Zeit, leiser – aber echter – zu leben.

🔹 Womit ich dich begleiten kann:

🧠 Beratung

Wenn Gedanken immer lauter kreisen, Beziehungen anstrengend und kräftezehrend werden, ganz leer sind oder du dich selbst nicht mehr erkennst.
→ Mehr zur Einzel- & Paarberatung

🌀 Hypnose

Wenn Worte zu viel sind – und dein Inneres nach Klarheit sucht, dann ist Hypnose der sanfte und klare Weg nach innen, der oft unterschätzt wird. Nutze die entspannende Option auf dem Weg in dein Inneres und erkenne, was du wirklich willst.
→ Zur Hypnosearbeit

💆 Berührungsraum

Für körpernahe & energetische Impulse: Massage, Klang, Reiki & mehr. Uns fehlen heutzutage Umarmungen und achtsame Berührungen. Diese können zudem noch einen Mehrwert für unsere Seele bieten und uns wieder in Kontakt mit uns und der Welt um uns herum bringen.
→ Zum Berührungsraum

🤝 Gruppen & Workshops

Wachsen im Kreis. Mit anderen. In deinem Tempo. Jeder darf sich so einbringen, wie es passt. Es gibt kein „Müssen“, sondern ein gemeinsames und achtsames wachsen – miteinander auf Augenhöhe sowie von Herz zu Herz. Das solltest du kennenlernen.
→ Zu den Gruppenangeboten

✨ Wer dich begleitet

Ich bin Arno Ostländer - oben auf dem Bild zu sehen – Coach, psychologischer Berater und ein Mensch, der dich sieht, wenn du dich selbst gerade nicht klar erkennen kannst. Zudem bin ich Autor zahlreicher Bücher, Zeichnungen und gestalte Kunst. Das ist in den letzten Jahren zunehmend mehr geworden.
→ Mehr über mich

📬 Du kannst dich melden – ganz ohne Verpflichtung.

Ein Erstgespräch ist unverbindlich. Und manchmal beginnt damit schon ein neuer Weg. → Hier Kontakt aufnehmen oder einen Rückruf anfragen.

Bewusstes Zentrum / Paramedius Institut - Gut zu erreichen:

Wir sind telefonisch gut zu erreichen und arbeiten persönlich, telefonisch oder online, z.B. via Skype oder Zoom. Montag bis Freitag sind wir direkt zu erreichen:

Paramedius Institut - Hier mehr über uns. | Unser Angebot etwas ausführlicher. | Zu unserer Haupt-Seite: Paramedius Institut mit vielen positiven Kommentaren und Referenzen

Hier einige von vielen Kundenstimmen. Auf den anderen Seiten findest du noch mehr.

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„Ich hatte vergessen, wie es sich anfühlt, ehrlich zu sein – erst mit mir selbst, dann mit anderen. Hier durfte ich damit anfangen. Und es war schön.“
– Miriam (38), Düsseldorf

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„Es war nicht laut, nicht schnell – aber etwas hat sich verändert. Ich gehe anders nach Hause, als ich gekommen bin. Und ich werde nie wieder wie vorher sein.“
– Tobias (45), Aachen

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„Manchmal reicht es, dass jemand da ist, der dich wirklich hört. Genau das habe ich hier gefunden. Den Rest konnte ich alleine klären.“
– Sarah (51), Köln

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„Unsere Beziehung stand auf der Kippe. Heute verstehen wir uns wieder – nicht perfekt, aber echt. Und das merkt auch unser Umfeld.“
– Uwe & Lea (59/57), Mönchengladbach

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„Ich kam, um zu reden. Ich blieb, weil ich mich zum ersten Mal seit Langem wieder gespürt habe.“
– Laura (33), Krefeld

Rechtlicher Hinweis: Es geht in der Beratung meist um Konflikte und nicht um „Störungen mit Krankheitswert“. Unser Verständnis ist dabei, dass es immer um Konflikte im Innen und Außen geht, wenn wir in eine Beratung kommen. Störungen mit Krankheitswert, Diagnostik und Psychotherapie sind nicht unser Aufgabengebiet. Wir können gerne in unserem Netzwerk Kontakte herstellen und dann schaut ihr gemeinsam mit dem Kollegen, ob es für euch passt.

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